Privatpraxis für Psychotherapie

Willkommen in der Privatpraxis München-Pasing für Psychotherapie, deren Schwerpunkt die kognitive Verhaltenstherapie bildet.

Melissa Diem (Psychologin M. Sc.)

Psychotherapie / Einzeltherapie

Ich freue mich auf Ihren persönlichen Besuch und möchte Ihnen vorab alle wichtigen Informationen dafür geben. Für Fragen stehe ich Ihnen sowohl telefonisch als auch in unserem Erstgespräch gerne zur Verfügung!

Psychotherapie / Einzeltherapie

Flexibles Behandlungskonzept

Wählen Sie für Ihre psychotherapeutische Behandlung zwischen einem Gespräch vor Ort oder einer Videosprechstunde (Online-Therapie) aus.

Kompetente Begleitung

Nach meinem Masterstudium in Psychologie befinde ich mich in der finalen Phase der staatlich anerkannten Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin und kann Ihnen daher eine fundierte und kompetente therapeutische Begleitung anbieten.

Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)

Die KVT ist ein wissenschaftlich fundiertes und von den Krankenkassen anerkanntes Psychotherapieverfahren. Ihre Wirksamkeit wurde bei einer Vielzahl psychischer Störungen und Belastungen wissenschaftlich belegt.

Wann ist Psychotherapie sinnvoll?

Oft fragen sich Menschen, ob sie „krank genug“ für eine Therapie sind. Diese Sorge ist ganz normal – aber Sie müssen das nicht selbst beurteilen.

Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was Sie bewegt und ob eine Therapie für Sie sinnvoll ist.

Wichtig ist nur: Wenn Sie merken, dass Ihnen etwas zu viel wird oder Sie nicht mehr allein damit umgehen möchten, ist das schon Grund genug, Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Therapie kann hilfreich sein, wenn Sie…

sich häufiger gereizt fühlen als früher
über Tage oder Wochen traurig, hoffnungslos sind oder sich wertlos fühlen
Veränderungen im Schlaf oder Alltag bemerken
unter Ängsten, Panikattacken oder ständigen Sorgen leiden
starke Nervosität in sozialen Situationen erleben
aufdringliche Gedanken haben, die sich schwer kontrollieren lassen und Angst auslösen
Handlungen oder Rituale wiederholt ausführen müssen, um Angst oder Unruhe zu verringern
sich von Aufgaben und Verpflichtungen überfordert fühlen
zu Alkohol, Drogen oder anderen Substanzen greifen, um Probleme zu bewältigen
Gedanken haben, sich selbst zu verletzen oder nicht mehr leben zu wollen

Es gibt viele Gründe, Therapie zu beginnen. Entscheidend ist: Sie kann Ihre Lebensqualität deutlich verbessern.